Эта система для тех, кто хочет воспользоваться щедростью природных средств, но не имеет опыта, знаний или доверия к производителям травяных чаев.

Их сейчас много на рынке. Травники часто предупреждают: не все травы безопасны, можно себе навредить, выбрав не то.

Я считаю так: если вы прислушиваетесь к своему организму и пьёте травы умеренно, риск минимален. Да, нюансы есть. Но у кофе и обычного чая тоже свои противопоказания — мы же не перестаем их пить.

Вопрос в другом: как выбрать действительно «свой» фиточай и попасть в точку?

Я не претендую на звание травника в десяти поколениях. Да, моя бабушка легко использовала многие растения: были и настойки, и какие-то мази. Помню, как мне выводили бородавки на руке — намазали какой-то оранжевой «гадостью» и замотали бинтом, чтобы я не слизала, что ли? Сейчас уже не помню. А на синяки прикладывали настойку из берёзовых почек — рассасывались они быстро.

Но всё это было просто частью жизни и быта. Никто и не думал «передавать опыт» или составлять «старую тетрадь бабушкиных рецептов». Просто жгучий интерес, который раньше удовлетворялся книгами и статьями в журналах, свой опыт и внимание к результату. А сейчас добавилась возможность обучения в интернете.

Если честно, я занимаюсь этим уже лет сорок — в чаях, в питании, во многих сферах жизни. Но до сих пор не могу сказать, что изучила эту тему до конца.

Натыкаясь на новые источники, ловлю себя на мысли, что хочется повторить слова Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю».

Но то, что знаю, — я всё-таки использую.

У каждого народа есть своя система использования растений. И в каждой есть структура, которая помогает ориентироваться в хаосе свойств, активных веществ и рекомендаций.

Здесь я использую две такие системы:

1. Астрологическая медицина
Определяет зоны воздействия. Вы выбираете систему органов, на которую хотите направить внимание — по знаку Зодиака.

2. Аюрведа
Определяет конституцию тела. Вы подбираете базу сбора по типу доши (Вата, Питта, Капха).
Причины проблем с органом могут быть разными. Воздействие должно соответствовать причине.
В будущем я планирую добавлять и другие практики — система открыта для расширения.

Все мои сборы не являются лекарством и не могут заменять фармацевтические препараты.
Это БАДы, профилактика или просто ежедневный напиток, который приносит пользу вашему телу и психике.

Клинических испытаний не проводилось — я испытываю всё на себе, неофициально. Вы выбираете сборы сами и несёте ответственность за своё здоровье.

Если вы здоровы, но решили пить травяные чаи, есть несколько путей:

• По вкусу — организм часто сам знает, что ему нужно
• По знаку Зодиака — поддержка уязвимых зон вашего знака
• По доше — учёт конституции тела
• По ситуации — предстоит застолье? Возьмите чай для печени. Плохо засыпаете? Возьмите успокаивающий сбор.

Система не претендует на истину в последней инстанции. Но она работает — для меня и для тех, кто уже пробовал.
Попробуйте. Прислушайтесь к себе. И выберите то, что откликается.

Опыт и знания